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4 SOLUTIONS POUR GERER SON STRESS

Nous avons tous déjà ressenti un énorme coup de stress au travail, avant un examen… qui nous a fait perdre nos moyens, comme-ci à ce moment précis notre stress était devenu ingérable…Voici alors 4 solutions efficaces qui vous permettront de retrouver le contrôle sur votre vie et qui transformeront votre stress négatif ou stress positif.

COMMENT BIEN CHOISIR SON PSY ?

« Ah… il serait peut-être intéressant que j’aille voir un psy… C’est décidé, demain, je prends rendez-vous ! » Oui, mais… comment bien choisir son psy ? C’est peut-être une question que vous vous posez et qui vous empêche d’aller plus loin dans votre démarche…