Les raisons sont multiples et chaque personne sur cette terre pourrait donner sa propre liste de raisons... Mais voici quelques raisons générales qui nous poussent à complexer et à ne pas apprécier notre corps.

→Les normes, les stéréotypes et les diktats de beauté et la pression sociale : la société dans laquelle nous vivons met en avant des normes de beauté parfois irréalistes et inatteignables. De plus, en fonction des décennies, les normes de beautés et les critères mis en avant changent, évoluent…La notion de norme ainsi que le caractère éphémère de ces critères peuvent amener la personne à penser qu’elle ne correspond pas à la « normalité » et donc engendrer une relation négative avec son propre corps.

→Se comparer aux autres : la comparaison aux autres joue un rôle significatif dans la perception négative de son propre corps. Ce sentiment, de comparaison, aujourd’hui est d’autant plus présent avec l’émergence des réseaux sociaux.

→L’émergence de complexes perçus comme des « défauts physiques » 

→Traumatismes et expériences négatives : Avoir reçu des critiques sur son physique dans son passé peut impacter durablement la perception de son corps.

→La survenue de pathologie mentale : certaines pathologies mentales peuvent influencer la perception que l’on peut avoir de son corps et provoquer une insatisfaction corporelle.

COMMENT ACCEPTER SON CORPS