COMMENT ACCEPTER SON CORPS ? Il n’est pas toujours évident de prendre soin de son corps, de l’accepter, voire de…
COMMENT NE PAS SE SENTIR REJETÉ Pourquoi parfois, nous pouvons avoir le sentiment d’être rejeté par les autres ? Ce sentiment…
POURQUOI SE FAIRE DU MAL ? Les comportements autodestructeurs Pourquoi se faire du mal ? Et que faire lorsque celle-ci devient…
Le stress peut vraiment nous empoisonner la vie... Savoir mieux gérer son stress peut alors nous sauver la vie !…
Nous avons tous déjà ressenti un énorme coup de stress au travail, avant un examen… qui nous a fait perdre…
Maitriser ses émotions est tout un art… On voudrait tous pouvoir gérer nos émotions, les contrôler, ne pas être envahi…
La confiance en soi se caractérise comme le sentiment d’être capable de faire quelque chose. Cela peut se résumer par…
Nous pouvons dire que… depuis la crise sanitaire, le monde dans lequel nous vivons à bien changer… laissant place à…
« Ah… il serait peut-être intéressant que j’aille voir un psy… C’est décidé, demain, je prends rendez-vous ! » Oui,…
Angoisse, stress et anxiété ? Quelles différences ? Aujourd’hui, nous utilisons très souvent dans notre langage courant, les termes «…